Ziua Internațională a îmbrățișărilor

Sărbătoarea mai puțin obișnuită datează din anul 1986 și a fost inițiată de pastorul Kevin Zaborney, din statul american Michigan. Sărbătoarea a devenit în scurt timp un eveniment popular în foarte multe țări.

De ce a fost aleasă Ziua Internațională a Îmbrățișărilor în ianuarie?

Specialiștii în psihologie susțin că această dată nu a fost aleasă întâmplător, ci pentru că începutul anului reprezintă o perioadă întunecată pentru multe persoane, până când reușesc să se adapteze noilor sarcini zilnice, după vacanța și sărbătorile de iarnă.
De asemenea, ziua a fost aleasă special pentru a încuraja oamenii să își arate sentimentele în public, fără rușine.

Beneficiile îmbrățișărilor pentru organism

Potrivit unui studiu publicat de jurnalul Comprehensive Psychology, o îmbrățișare de doar 10 secunde poate acționa ca un bun tonic ce crește nivelul oxytocinei, hormonul răspunzător cu starea de bine. De asemenea, îmbrățișarea scade nivelul cortizolului, hormonul stresului.
O îmbrățișare poate ameliora depresia, poate reduce tensiunea arterială și poate reduce stresul.
O îmbrățișare afectuoasă ne încurajează să gândim pozitiv, ne oferă încredere și speranță și ne face mai veseli și mai încrezători.
Copiii care sunt ținuți în brațe, plâng mai puțin și devin mai liniștiți, deoarece se simt în siguranță.
Îmbrățișările întăresc sistemul imunitar, tocmai din acest motiv sunt considerate un medicament natural universal.
Îmbrățișarea este contactul uman esențial pentru o dezvoltare sănătoasă socială, psihică și fizică. Îmbrățișările relaxează mușchii și alungă durerile din organism.

Tipuri de îmbrățișări

1. Îmbrățișărea de “la revedere” ( aceasta este comună pentru relația de prietenie dar și de cuplu): când ne întâlnim cu o persoană dragă o îmbărțișăm pentru a-i arată că ne e dragă, ne-a lipsit dar și pentru a-i spune cât de mult înseamnă pentru noi. în cazul unei relații de cuplu, îmbrățișărea este completată de un sărut, iar partenerii se simt contopiți unul cu celălalt.
2. Îmbrățișărea nocturnă – este caracteristică relației de cuplu dar și celei între copil și părinte. În liniștea nopții ce e mai plăcut decât să simți că partenerul te îmbrățișează, simți căldură corpului lui, te simți iubită și în același timp ocrotită.
3. Îmbrățișărea de dimineață – ceasul deșteptător ne deranjează când ne aduce aminte de o nouă zi de muncă dar parcă prindem energie când partenerul ne trezește cu o îmbrățișărea, ne simțim iubite, ocrotite și parcă nimic nu mai contează și nu ne poate strica bună dispoziție.

Îmbrăţişaţi-vă mai des!

Ştiţi c-avem nevoie mare,
Zilnic, de îmbrăţişare?
Ca să fim mai sănătoşi,
Mai puternici, mai frumoşi,
Să trăim o viaţă lungă,
Forţele să ne ajungă
Pentru toate câte vrem
Să le facem, să le-avem,
Pe cei dragi, să nu uităm,
Zilnic, să-i îmbrăţişăm!
Pe copii, părinţi, bunei,
Pe cei mari, pe mititei,
Pe colegi, prieteni, fraţi,
Să-i cuprindeţi, nu uitaţi!
Sincera îmbrăţişare
Răsădeşte-n inimi soare,
Bunătate şi căldură!
Nu rămâne loc de ură,
De invidie, tristeţe...
Multe are să înveţe
Omul din îmbrăţişare -
Sufletu-i devine floare...
Supărat? Îmbrăţişarea
Îţi explică ce-i iertarea.
Pe cel crud, ea îl învaţă:
Toate dreptul au la viaţă!
Pe bolnav, îl lecuieşte,
Pe bătrân, întinereşte.
Celui slab, îi face bine,
Îi dă-ncredere în sine.
Vede: nu e un ratat,
Dacă l-ai îmbrăţişat!

Ziua Internațională a cuvântului Mulțumesc.


Astăzi, 11 ianuarie, este sărbătorită în lume Ziua Internațională a cuvântului “mulțumesc” (International Thank You Day). Un cuvânt care pentru mulţi încă nu s-a inventat, însă care spune multe despre cel ce îl rosteşte.

„Ziua Internaţională a Cuvântului Mulţumesc” este sărbătorită din 1984.
Mulţumesc” reflectă recunoştinţă, preţuire, respect, comuniune. Conform unor opinii referitoare la originea și evoluția cuvântului, mulțumesc provine dintr-un mai vechi multunesc, cuvânt creat pe teren românesc din „mult(a)” si „unire” cu Dumnezeu (latină, adj. „multus,a,um”+ verb „unesco” sau subst. „unio, onis”).

În limba rusă, „спасибо” înseamnă „спаси бог”, adică „Domnul să te păzească”; în engleză, „thank you” derivă de la „think”, cu sensul „mă gândesc la tine, nu voi uita ce ai făcut”; la fel „danke” din germană; în franceză, „merci” provine de la „mercy”, care înseamnă compasiune sau graţie divină, la fel ca italienescul „grazie” sau „gracias” din spaniolă, şi semnifică acceptarea compasiunii şi a graţiei divine, primite prin intermediul altei fiinţe; „obrigado”, din portugheză, duce cu gândul la reciprocitate, ca onoare, la a te simţi „obligat” de gestul celuilalt.

În această zi am putea să mulțumim pentru viaţă, pentru tot ce ne înconjoară și pentru cei care ne ajută și ne susţin.

Mulțumesc este un cuvânt pe care trebuie să știm sa-l dovedim, nu ajunge doar sa-l rostim

Vine Bivolul de Metal

Bivolul este un animal puternic, hotărât sau chiar încăpățânat, statornic și loial, sincer și de încredere.

El inspiră munca grea, perseverența, forța și rezistența de care dă dovadă pentru a-și atinge scopurile.

În general, în anul Bivolului, rezultatele vin după muncă și nu după noroc.

Bivolul semnifică, de asemenea, succes și statornicie, pace și armonie, familie și dragoste, stabilitate, disciplină și organizare, răbdare și determinare.

Așadar, suntem încurajați în 2021 să muncim pentru a ne urma și realiza visurile, să ne respectăm și protejăm familia, să ne organizăm bine timpul și prioritățile, să rămânem pe drumul nostru, în ciuda greutăților, pentru a atinge succesul.

Atenție și în privința sănătății, Bivolul are vulnerabili plămânii, așadar există un risc mai mare să suferim de afecțiuni respiratorii.

Bivolul este familist, loial, protector și blând cu cei dragi. Toate aceste influențe le vom simți și noi în raport cu familia noastră., care va ocupa loc prioritar în interesele noastre din acest an.

Așadar, familia va fi vizată pentru fiecare, indiferent că vorbim despre părinți sau despre familia construită, cu partener de viață și copii. În familie vor avea loc multe evenimente, iar unele dintre acestea vor fi chiar încercări. Este un an al adaptării și reorganizării familiale, rutina pe care o știam până acum pare să se schimbe, prin unele aspecte, definitiv.

Nu este tocmai o veste rea, căci în final ne vom simți mai aproape de cei dragi, mai aproape de noi înșine, ne vom redescoperi într-o lumină nouă, vom ști mai bine ce dorim de la viața noastră familială și intimă, ne vom cunoaște mai bine pe noi și pe cei dragi nouă.

Poartă Mască

„UNEALTA… CA MASCĂ”

Arta aztecă antică

Prin termenul de artă aztecă antică se înțeleg operele de artă ale civilizației aztece.
Aztecii este un termen cuprinzător utilizat pentru a defini mai multe populații precolumbiene mezoamericane din partea centrală a Mexicului de azi.
Arta aztecă s-a manifestat intens în domeniul arhitecturii, sculpturii, meșteșugului.

Măști Aztece

Masca lui Xiuhtecuhtli

Xiuhtecuhtli („Stăpânul / Zeul turcoaz”), numit și Ixcozauhqui sau Cuezaltzin, uneori considerat și Huehueteotl („zeul bătrân”), a reprezentat în mitologia aztecă personificarea vieții după moarte, căldura focului, lumina în întuneric și mâncarea pe timpul foametei He was the lord of volcanoes.

Masca lui Tlaloc sau Quetzalcoatl

Se crede că masca asta l-ar reprezenta pe zeul aztec al ploii, Tlaloc, sau pe zeul Quetzalcoatl, ambii fiind asociați cu șerpii. Masca era purtată în timpul ritualurilor, de preotul principal.

Masca lui Tezcatlipoca

Masca lui Tezcatlipoca este un craniu uman pe care au fost lipite mozaicuri de turcoaz albastru și lignit negru. El a fost o zeitate centrală în religia aztecă. Numele lui în limba Nahuatl este adesea tradus ca „oglindă fumătoare” și face aluzie la legătura sa cu obsidianul, materialul din care oglinzile au fost făcute în Mezoamerica și care era utilizat pentru ritualuri șamanice. El era reprezentat ca zeu de către un tânăr ales. Tânărul era tratat ca un adevărat zeu, însă la sfârșitul unui an el avea un sfârșit tragic. Era oferit ca ofrandă zeului pe care îl reprezenta, apoi era ales alt tânăr. Acest ritual se repeta în fiecare an.