Fumatul ucide

IMG_20171117_140924
Elevii clasei a 6-a, Gimnaziul nr. 49

Curiozitatea, dorința de a fi incluși în anumite cercuri de prieteni, moda, necesitatea, evadarea din agitația zilnică, detașarea şi, într-un final, dependența…
Azi o tuse, mâine o răceală puternică şi tot aşa până ajungi la medic, unde îţi este scris pe hârtie un diagnostic nemilos: cancer pulmonar. Ţigara este cea care ne mănâncă sănătatea şi banii. Vârsta la care ne apucăm de fumat este din ce în ce mai mică, principala explicaţie fiind accesibilitatea şi curiozitatea. Frecvent, într-o familie se întâmplă ca adulţii care fumează să aibă un mesaj de interzicere a fumatului sau de prezentare a acestuia ca pe ceva negativ. La vârsta de debut a fumatului, 15-25 de ani, principalul lucru care susţine acest comportament este convingerea că „mă pot lăsa oricând”. Această iluzie îi face pe tineri să continue liniştiţi până la instalarea completă a dependenţei. Despre daunele fumatului și urmările care intervin ne-au vorbit d-ele de la Centrul de Sănătate Prietenos Tinerilor Botanica.

Reclame

E bine să cunoști

 

Această prezentare necesită JavaScript.

Despre puterea vindecatoare a plantelor medicinale si ce preparate naturale care pot fi utilizate in tratarea afectiunilor, am discutat împreună cu copiii de la Centrul Comunitar Viitorul.

Pătlăgina. Pătlăgina este bogată în vitamina K, calciu și alte vitamine și minerale cunoscute ca fiind indicate pentru detoxifiere. Această plantă medicinală estre folosită pentru tratarea răcerilor, diareei, arsurilor, rănilor deschise, acneei, durerii de gât, febrei, infecțiilor respiratorii, îmbunătățirea funcțiilor rinichilor. În plus, tratează infecțiile gastrointestinale și elimină otrava și toxinele din mușcături și înțepături, inclusiv din mușcăturile de șarpe.

Brusture. Rădăcina de brusture este un puternic antioxidant și a fost folosită în medicina chinezească pentru milioane de ani. Unele dintre utilizările sale tradiționale includ eliminarea toxinelor din sânge, inhibarea anumitor tipuri de cancer, tratarea problemelor pielii și acționează asemeni unui afrodisiac. De asemenea, are efect diuretic, de aceea trebuie să te hidratezi în mod corespunzător și să consumi brusturele cu moderație.

Rocoina. Rocoina a fost folosită pentru a trata constipația și pentru a calma ochii iritați. De asemenea, aceasta este o sursă bogată de vitamina C și potasiu.

Păpădia. Această plantă este folosită în cele mai bune ceaiuri pe bază de plante și este cunoscută pentru capacitățile de a trata tensiunea arterială crescută, deficiența de calciu, cancerul, diabetul, divericulita, infecțiile tractului urinar, eczemele și psoriazisul.

Spanac Sălbatic. Această plantă este cunoscută pentru conținutul de proteine, vitamina A și C, calciu, fosfor și o multitudine de minerale. Spanacul Sălbatic este benefic pentru tratarea reumatismului, artritei, durerilor de dinți, constipației, înțepăturilor de insecte și eczemei.

Ciuperca Reishi. Ciuperca este folosită pentru prevenirea bolilor, protecția împotriva inflamațiilor, diferitelor infecții, bolilor de piele, diabetului, bolilor de inimă, insomniei, problemelor digestive, anxietății, depresiei și virusurilor, inclusiv HIV și hepatita.

Urzica. Odată fiartă, urzica oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Astfel, aceasta este folosită pentru tratarea alergiilor, scade tensiunea arterială, îmbunătățește sistemul imunitar, reduce durerea, acționează pe post de diuretic, tratează bolile de piele, reduce mătreața și are efect sedativ. În plus, rădăcinea ajută la tratarea prostatei.

Iarbă Grasă. Această plantă este o excelentă sursă de fibre, vitmania A, B și C, fier, calciu, magneziu, potasiu și este un puternic antioxidant. Iarba grasă a fost folosită pentru sute de ani în prevenirea și tratarea diferitelor boli. Planta este cunoscută pentru tratarea colesterolului ridicat, diareei și a altor boli gastrointestinale, boli de piele și cancer.

Trifoi Roșu. Plantă cunoscută pentru că tratează simptomele menopauzei, menține sănătatea oaselor, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, reduce inflamațiile pielii, luptă cu infecțiile respiratorii, detoxifiază ficatul, îmbunătățește sistemul imunitar și gestionează colesterolul.

Coada Șoricelului. Această plantă este excelentă pentru tratarea bolilor de piele, pentru oprirea hemoragiilor externe, alungă anxietatea, acționează pe post de sedativ, reducere inflamațiile și tratează mastita, tensiunea arteriară, astmul și spasmele musculare.

Ura, Vacanța Mare!

orar iunie. 2Dragi copii!
Gata cu şcoala! Sunteți în vacanţă,  Vacanţa MARE! Mai dormi cât vrei. Visezi. Faci duş la discreţie. Papă ce doreşti. Joacă-te cum vrei. Fă ce vrei. Doar eşti în vacanţa MARE ! Semnat mami şi tati.  Mult asteptată vacanța de vară a sosit în sfârșit. Ce ne aduce în traista plină cu flori de câmp? Ploi de vară, cireșe coapte, fluturi, soare, zâmbete, distracție, plimbări și…vizite la bibliotecă. Ce-ar fi să încercați vara aceasta să citiți o carte sau chiar mai multe…? Și dacă nu știți de unde să începeți, vă propunem să veniți la bibliotecă. Vă așteaptă o mulțime de surprize.